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内容简介

自我保健按摩疗法历史悠久，被视为养生保健的重要手段，并以其简便易行，主动性强，治疗范围广，效果显著等特点，受到民众普遍欢迎。本片按人体的不同部位，分作十套详细地介绍自我按摩的具体穴位、手法要领及所产生的保健作用，是广大青少年、上班族及中老年朋友健身锻炼的理想教材。

产品参数

·条码：9787887484482

·ISRC：CNM530600120

·ISBN：7887484480

·出版社：金盾音像出版社

·包装：普通包装

·介质：DVD

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