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内容简介

随着社会环境和自然环境的变化，以及现代生活节奏加快，工作压力增大，不少人处于精神紧张，生活无规律，体力透支，全身疲劳等亚健康状态，特别是上班族占比例更高。为能更好地预防或推迟亚健康的发生，本社分别推出《男性上班族自我按摩祛病疗法》和《女性上班族自我按摩祛病疗法》两部教学片，详细介绍各种常见病的按摩方法。这些操作随时随地就能做，简便易学，效果显著，是上班族健身祛病的理想快餐。

产品参数

·格式：套装

·条码：9787887484475

·ISRC：CNM530600110

·ISBN：7887484472

·出版社：金盾音像出版社

·包装：普通包装

·介质：DVD

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