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内容简介

袪病延年、健康长寿是古今中外人们的渴望和追求。为了适应当今中老年人进行自我保健的需要，特约解放军总医院老年医学研究所所长、中国老年保健医学研究会常务理事陶国枢主任医师撰稿并做技术指导，经过各方通力协作，摄制了本片。

本片详细介绍了健康长寿的基本知识和方法，以及自我保健的要领。内容丰富，图像生动，是当今中老年自我保健、健康长寿的良师益友。

产品参数

·条码：9787887480002

·ISRC：CNM530100000

·ISBN：7887480000

·出版社：金盾音像出版社

·包装：普通包装

·介质：DVD

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