调查显示笑可使糠尿病患者降低心脏病发作风险 动态_保健养生

美国研究人员以糖尿病患者为对象进行的最新调查表明，每天开怀一笑可以明显提高患者体内“好胆固醇”(高密度脂蛋白)水平，降低心脏病发作的风险，这也再次验证了“笑是良药”的说法。

科研小组选取了20名平均年龄为50岁的II型糖尿病患者，将他们划分为两组。在一年的调查中，研究人员让其中一组每天观看三十分钟的幽默视频。

在调查两个月时，研究人员就发现每天都笑的患者体内肾上腺素和去甲肾上腺素水平要低，这说明笑可以让他们减压。

一年后的检查数据显示，观看幽默片的一组患者体内“好胆固醇”水平上升了26%，对照组患者只上升了3%，而“好胆固醇”对心血管有保护作用。另外，关于体内C反应蛋白的水平，前者下降了66%，而对照组仅下降26%。C反应蛋白是体内炎症标记物，被认为与心脏病发作风险有关。

研究人员说，从两组数据上分析，说明笑能帮助人体降低某些“坏物质”的水平，提高一些“好物质”的水平，起到防范疾病的作用，而对于正在接受某些药物治疗的患者来说，笑一笑也有不可忽视的“疗效”。