研究显示顾家能拥有更多幸福与快乐 动态_保健养生

俗话说，家和万事兴。近日，发表在《美国国家科学院院刊》上的一项新研究证实了这句话。研究人员发现，长期幸福的关键在于你对生活的选择，以家庭优先的人活得更满足，能收获更多的幸福和快乐。

以前的多数研究认为，生活满意度绝大部分取决于人的基因、个性或婚姻状况。而澳大利亚墨尔本大学的研究人员从1984到2008年，历时25年，对6万多名居民进行了年度调查和分析。他们发现，长远来看，把家庭放在第一位的人，远比把事业和物质成功放在第一位的人更快乐。

具体来说，与爱人保持亲密关系、多花点时间在家里、积极参与社区的各种活动、保持健康的生活方式等都是增加生活满意度的关键因素。

家庭是一个人最基本的生存环境。人从出生到成熟到死亡，整个生命的过程，无不受到家庭的影响。家庭关系、生活方式、家庭气氛、父母的教养态度等，在潜移默化中促进或制约着人的发展和成长。因此，家庭心理环境对个体心理健康具有重要意义。

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