经常吃洋快餐容易患糖尿病

为省时省事，搞软件开发的高先生一日三餐都常吃快餐，结果才24岁就患上了Ⅱ型糖尿病。第三军医大学新桥医院专家指出，目前糖尿病患者呈现发病率高、并发症多、低龄化趋势。

第三军医大学新桥医院内分泌科主任刘理教授介绍，近年糖尿病发病率上升的主要原因是饮食习惯和生活方式发生了改变，即大吃大喝导致热量摄取过多，而体力活动相对减少，导致长期营养过剩。他说，糖尿病本身其实并不可怕，可怕的是糖尿病患者长期血糖异常升高，可引起心脑血管、肾脏、眼睛、神经等多器官病变，容易并发感染、骨质疏松等众多并发症。

专家指出，像高先生一样长期吃洋快餐，也容易患糖尿病。洋快餐的许多食品属于高糖、高脂肪类食品，如汉堡以及薯条、鸡翅等油炸食品。如果常吃快餐，运动又少，就容易患糖尿病。

刘理教授建议，糖尿病患者要多学一点糖尿病防治的基本知识，少吃一点高糖高脂的食品，增加一点体育活动和锻炼。