如何去消除可怕的啤酒肚

啤酒似乎是专为狂欢酿制的助兴液。在国庆、中秋这样的节日，朋友、家人相聚畅饮，啤酒当然少不了。然而，快乐了嘴巴，身体却未必好受，医生警告说，啤酒好喝，但豪饮伤身，为了健康，还是对啤酒豪饮说不吧。

要想消除“啤酒肚”，需要从多方面共同努力，比如，平时吃饭吃7分饱；每天至少运动30分钟；睡前洗个温水澡，改善睡眠状况等。 日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动，对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱

20岁了，有点小肚子，感觉不太舒服，不知道是不是啤酒肚 ，该怎么减下去？ 发胖的根本原因：输入＞消耗！身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪在腹部积存起来,形成所谓的啤酒肚。要减肥必须

一看: 看酒体色泽：普通浅色啤酒应该是淡黄色或金黄色，黑啤酒为红棕色或淡褐色。 看透明度：酒液应清亮透明，无悬浮物或沉淀物。 看泡沫：啤酒注入无油腻的玻璃杯中时，泡沫应迅速升起，泡

尽管喝啤酒的人很多，但并非人人都懂得保持啤酒的泡沫对享受啤酒特有风味的重要性。啤酒中的二氧化碳是形成泡沫的关键成分，泡沫可以使啤酒花的苦味和酒精的刺激变得柔和，从而增加饮后爽快的感觉。泡沫

人到中年，事业、家庭都已经渐入佳境，可是男人们的“中点”——肚子也开始日益膨胀，越来越高。“将军肚”也好，“啤酒肚”也罢，健康专家说：“裤带越长，健康越远！” * 运动，让啤酒肚缩水

如何减啤酒肚？听人说在饭后半小时后喝十五毫升的陈醋这个有科学根据吗？ 运动，让啤酒肚缩水 运动减脂的误区 1． 如果你只是靠仰卧起坐来减脂,可能会觉得肚子硬了，但围度反而会

最近吃胖了 脸上也有肉了 比以前好看了很多 但是小腹也大了少 有什么好办法 可以解决 脸比较胖 小腹减下去 希望有些实际方便的办法 少喝酒多运动少坐着睡觉最好平躺最有效

随着天气的不断炎热，啤酒产业的竞争也开始出现了白热化。 近日，啤酒市场上接连不断出现啤酒质量问题，甚至一些名牌啤酒也被媒体曝光，被发现瓶中出现了黑褐色悬浮物和花生壳……此事件一出，让消费者

在家做什么运动可以减去啤酒肚 仰卧体坐.每天坚持30到100个. 向你介绍一个行之有效的减肥办法： 晚饭不吃淀粉类（粮食）的食物，只吃少量蛋白质类的食物（