8招“挥别”鼾声甜美入梦

枕边的他日间温柔体贴，晚间“夜鸣”不止，鼾声如雷？总不能为了他打鼾而挥手告别婚姻。但长期分床或分房，只能治标，还会对感情杀伤力十足。怎么办？参考美国睡眠学会提供的策略，帮你总结八招，从现在开

晚上不吃饭..能有效缓解..但是根治要看情况..如果是功能性的有办法治疗..但是先天的..疾病难 i i

鼾声如何医治，如：吃什么药？打什么针？有什么偏方？等，哪个效果最好？ 花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾

打鼾声大听说危害还挺大的 打鼾确实有害，主要原因是气道不通畅，这会使血氧饱和度下降。轻症可以不治疗，重者可以去医院做激光或手术治疗。

我俩个小孩（巳8岁和12岁）晚上睡觉总有鼻鼾声，声音大，是何疾病？ 睡觉的时候尽量让他们采用右侧卧的姿势，那样不压迫心脏，有利于血液的循环，还有就是枕头不能太高，那样会导致呼吸不畅，还有就

预防治疗打鼾主要是预防呼吸道通畅.中医讲,肺窍通则鼾声平.反之,阻塞越严重,鼾声则越响.爸妈福康/平枕是采用中医的香熏疗法治疗的.通七窍,疏经络,安神定志的疗效.效果非常好.我爸爸也在用,才用了一个月

是睡觉姿势不对,影响呼吸引起的.你可以把他换了姿势,主要是头部的姿势. 不简单是睡姿问题的，不要轻视！到儿童五官科看看吧！

他最近常喝酒，会直接导致这样吗 一是介酒,二是去医院口腔科做—个"牙托",在睡眠时放在口中便不打鼾了! 最简单易行的办法就是，让他侧身睡。

很难解释奥？！ 具体的我也说不清楚，但是我觉得这可能和人的“听觉疲劳”有关吧。人的触觉、味觉、和听觉一样，长时间习惯于某一种“形式”的声音后，会对这种声音的“敏感度”有所降低，并且逐渐“习

有没有人我好的方法，可以教一下我吗？我还在很是头痛呀？ 如何缓解夜间鼾声 打呼噜不仅影响压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容他人休息，更重要是对自