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01.睡眠质量很差,有一点点动静就会惊醒,是神经衰弱吗？
同题我也有这样的情况...查看完整版>>睡眠质量很差,有一点点动静就会惊醒,是神经衰弱吗？02.怎么保证睡眠质量？？能尽快入睡和在睡眠中不容易惊醒。
怎么保证睡眠质量？？能尽快入睡和在睡眠中不容易惊醒。急。。谢谢大家了。说详细点。。。。。 可以做以下尝试： 1、保持有规律的作息制度，准时上床和起床，白天不午睡（包括节假日）。 2.停止饮用对中枢神...查看完整版>>怎么保证睡眠质量？？能尽快入睡和在睡眠中不容易惊醒。03.神经衰弱 睡眠质量越来越差
神经衰弱多年 总是失眠 有好点的调理东东吗多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼乾、面包之类的甜点，因为虽然牛奶中的钙质可以安神助...查看完整版>>神经衰弱 睡眠质量越来越差04.耳内经常有鸣响声，睡眠质量很差，怎么办？
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下，所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的，则可不伴有耳聋或眩晕。更年期妇女如果出现耳...查看完整版>>耳内经常有鸣响声，睡眠质量很差，怎么办？05.晚上睡觉 易梦 易醒 有时候有点动静就会醒，睡眠质量极不好 早上起来去武胜上班头晕 失眠吗？
晚上睡觉 易梦 易醒 有时候有点动静就会醒，睡眠质量极不好 早上起来去武胜上班头晕 失眠吗？最近是不是有心事，或者压力大啊什么的，晚上睡觉前喝杯牛奶，泡一下脚，会提高睡眠的哦 可能与年纪大了有关！ 以...查看完整版>>晚上睡觉 易梦 易醒 有时候有点动静就会醒，睡眠质量极不好 早上起来去武胜上班头晕 失眠吗？06.神经衰弱睡眠很差
很难睡好啊 总是晕晕的不妨吃点安眠药 试一试安_美宁 胶囊吧 很好使的 平时多吃点龙眼 酸枣之类的果蔬 对失眠有作用的 医生的处方药有些可以不用停 但是以后一定不要使用了 太刺激神经...查看完整版>>神经衰弱睡眠很差07.经常头痛，睡眠质量很差
我几乎每天头痛，睡眠时间足够但一直做梦，醒来好累，医院拍片颈椎是好的，脑电图检查说是脑供血不足，平时该注意什么？该如何治疗？医院开药吃完停药就痛，真是生不如死，希望各位回答详细些，谢谢。建议你喝些 桂圆...查看完整版>>经常头痛，睡眠质量很差08.最近睡眠质量很差，睡不踏实，也很难睡着，怎么办啊？
我是一名高三的学生，虽然学习累，忙。可我也没有感到有很大压力，但是，不知怎么回事，最近睡眠很差，很难睡的着，郁闷啊。求助大家了你自己由于忙没注意到，但是潜意识里你的大脑处于紧张状态，所以影响了你的睡眠...查看完整版>>最近睡眠质量很差，睡不踏实，也很难睡着，怎么办啊？09.我今年43岁 失眠三余年 被医院诊断为抑郁，神经衰弱 每天服中西药物可维持4-6小时的睡眠 但常感头
我今年43岁 失眠三余年 被医院诊断为抑郁，神经衰弱 每天服中西药物可维持4-6小时的睡眠 但常感头晕乏力昏昏沉沉 记忆力减退 去年扁平台藓反复发作 不能闻烟味等 现在发现双侧耳朵里外均一直发痒 有医生说这可能是椎...查看完整版>>我今年43岁 失眠三余年 被医院诊断为抑郁，神经衰弱 每天服中西药物可维持4-6小时的睡眠 但常感头10.神经衰弱睡眠不好怎办
妈妈62周岁，血压高，得过脑出血。她睡眠不好，怀疑是神经衰弱，晚上睡两三个小时就醒，很难再睡。但看电视是时常睡着，应该怎么办？谢谢！世界睡眠日的一项万人问卷调查显示，国人中有45%存在着不同程度的睡眠障碍。...查看完整版>>神经衰弱睡眠不好怎办

 

 

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