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01.常食用富含维生素B2食物可改善性生活质量 男女_保健养生
过去的研究已经证明，缺乏维生素B2人体可出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。 近年的研究发现，维生素B2还与性生活的质量有关。当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的...查看完整版>>常食用富含维生素B2食物可改善性生活质量 男女_保健养生02.护眼食品ABC 富含维生素A的食物： 缺乏维生素A的时候 饮食_保健养生
护眼食品ABC富含维生素A的食物：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动...查看完整版>>护眼食品ABC 富含维生素A的食物： 缺乏维生素A的时候 饮食_保健养生03.维生素B2最易缺乏，这几个食谱来帮你补 饮食_保健养生
7月5日讯 豆腐蛋黄 用料：豆腐20克，鸡蛋黄1个，肉汤适量，精盐少许。 制法① 将鸡蛋洗净，放入冷水锅内，上火烧开煮熟，取出用冷水投凉，剥去蛋壳，除去蛋白，取其蛋黄，加入精盐研碎。 ②将豆腐放...查看完整版>>维生素B2最易缺乏，这几个食谱来帮你补 饮食_保健养生04.专家提示长期便秘影响性生活 男女_保健养生
河北读者王女士问：我今年36岁，正处于精力充沛、事业有成的年龄，但性生活却时常令我困扰。经常出现没性欲、没高潮等问题。同时，我便秘有两三年时间了，请问这与爱爱问题有没有关系？ 北京中医药大学附属第三医...查看完整版>>专家提示长期便秘影响性生活 男女_保健养生05.专家提示性生活频繁可致眼部不适 男女_保健养生
稍有性生活体验的男人大都有这样的感受，每次房事后都可能出现程度不等的眼睛胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等症状。持续时间因人而异，有的稍事休息就会恢复，有的则要持续一两天。性生活越是频繁，眼睛不适的程度...查看完整版>>专家提示性生活频繁可致眼部不适 男女_保健养生06.慎重食用 每天都吃到的七大危险食物 饮食_保健养生
4月27日讯导读：每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。美国MSN 网站公布以下七种食品，在食用时一定要慎重。 1、寿司 危险因素： 寿司的最大问题是寄生虫、扁...查看完整版>>慎重食用 每天都吃到的七大危险食物 饮食_保健养生07.过多食用粗粮或降低女性生育能力 男女_保健养生
文 武警广东省总队医院营养科主任 曾晶 3月4日讯近日，《每日邮报》报道的美国一项研究显示，过多食用高纤维食品如全麦面包或者意大利面可能会导致女性内分泌紊乱，降低女性生育能力。 全麦面包等粗粮一般...查看完整版>>过多食用粗粮或降低女性生育能力 男女_保健养生08.口服避孕药易引起维生素吸收障碍 男女_保健养生
许多研 究表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能产生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障 碍，结果往往使人的皮肤变得干燥、易苍老，尤其面部易...查看完整版>>口服避孕药易引起维生素吸收障碍 男女_保健养生09.严重“宫寒”可致不孕 饮食要避免生冷食物 男女_保健养生
1月11日讯在中医门诊上，很多女性常常听到：“您这是‘宫寒’”的说法， 那么宫寒究竟是怎么回事呢？其实，月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解...查看完整版>>严重“宫寒”可致不孕 饮食要避免生冷食物 男女_保健养生10.黄瓜 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维 饮食_保健养生
黄瓜 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，...查看完整版>>黄瓜 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维 饮食_保健养生

 

 

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