成年人缺钙应该怎么补?

吃什么可以补钙呢? 有什么好点的药物可以介绍的 多吃豆制品 每天喝一斤牛奶 多晒太阳 人体自身不能合成钙，只能从饮食中摄取，摄入人体的钙在参与钙代谢

我家小孩快两岁了，他五个多月就出牙，十个月就会走，但是到现在说话还是不清楚，头发也很少。是不是缺钙。如果是缺钙应该怎么补才好。 你好，不排除缺锌，缺钙等，需要医院具体见检查，对症补充

物性哮喘 有的人在感冒发热时服用复方阿斯匹林1—2小时后，就会出现哮喘，病人常伴有全身荨麻疹。这种哮喘是一种药物性哮喘，约占哮喘病人总数的2—20%。由于阿斯匹林与其它解热镇痛药之间有交叉反应，故患者

都25岁了，最近这段时间，牙齿有了缝隙，以前没有，好像缝隙越来越大，指甲也不饱满，请问是因为缺钙的原因吗？ 其实这与缺钙没有任何关系,而是由于牙龈萎缩而引起的.

十多岁正是长身体的时候，食物上的营养首先要跟的上，鱼肉，海鲜都是含钙成分较多的~~三餐要规律营养，其次，还可以使用一些营养品，但是不宜过多服用~~

请前辈赐教 不惑之年以上的人。 谈性色变。 不像你们这样思想开放。 这个问题想起来也很简单的，因为这个（性）问题现在也不是什么关键的问题了，也不会像过去那么封

钙尔奇-D。金乳钙

膝盖上台阶疼痛。谢谢。 乐力。 为保证饮食的质量，可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。 参考文献：民众健康

11个月大的孩子缺钙啊，应该给她吃些什么啊，在辅食方面啊。 你家宝宝目前状况是否缺钙，我建议你应该带宝宝去医院做骨密度的检查。怀孕时吃过一个美国的迪巧钙。我家彤彤从她1岁左右我就在给她用迪

尽可能从食物中得到补充，因为食物中富含各类维生素和微量元素，同时可辅以人工合成的各类含铁、钙、锌的制剂加以调整，但必须强调在医生的指导下服用，以免服用过量。在食物中，钙来源于奶制品、鱼、核果类、深色绿