身材窈窕哲学的四个基本原理

52岁恬妞 52岁的恬妞(左图)保养得宜，最近更被美容广告商看中做代言人，广告中恬妞身材绝不比时下的靓模逊色。扬言不退休的恬妞希望继续拍港产片，还乐与前夫万梓良合作，“最好可以同周润

天天喊着想减肥，现在，只要在你最爱的床上花上15分钟，窈窕身姿——或许不再是梦哦！ 腰腹练习 1.平躺在床上，双腿并拢，膝盖弯曲，但两只脚掌不能离地，双手置于脑后。 2.利

真想当个性感美女，可是穿上细肩带小背心、开叉裙、超迷你短裤，总觉得那双肉肉的手臂、凸凸的小腹、还有肥肥的丰臀，令人尴尬，到底该如何赶走那多余的几公斤呢？ 别担心！我现在就告诉妳一系列瘦身秘

我现在就告诉你一系列瘦身秘招，不论是胖上面、胖下面、或是全身胖，都要让你恢复100%的窈窕身材。 你属于阳性肥胖吗？ 如果你有以下特征： □

导读：现今，不少女性为了追求窈窕身材都会去做运动，或者去健身房做锻炼来塑造体态。不过，如果锻炼不当，可能会伤害了女性独有的生理结构，令女性容易引发以下的5种妇科疾病。 子宫下垂 妇女做超负荷