我脾虚，应如何膳食调理

我脾虚，舌头胖白有牙印。进来肠鸣音很响。应在膳食中注意那些食物 脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。 脾虚:指脾气虚弱。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起.脾有运

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人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理也是重要方式。 动物性食物中的维生素Ａ、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼

性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。 1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、

“人是有可能被累死的，许多疾病也是‘累’出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后，因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了“。医学专家曾这样说。 科学家曾做过如此试验：把一条

性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。 1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦

人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理也是重要方式。 动物性食物中的维生素Ａ、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，

我大伯偶尔会发生气喘和气短的现象，平时应该如何调养呢？ 老人有时发生气喘和气短的现象，虽然为偶尔出现，也应引起重视，应先除外有无病理原因引起的气喘、气短的情况。 器质性原因引起的气喘

肠胃不好就可以吃纤维？不是这样的。 虽然纤维素有它的作用，较多的淀粉和纤维素，人食入后，能在肠内大量吸收水分，增加粪便体积，不仅能够预防便秘，减少肠癌的发生，还有助于防止血液中胆固醇的形成，预防

我月经经常后推,而且刚开始的一天经常颜色发黑,最重要的是,有血块,那时肚子就特别疼,排出后腹痛就缓解了.还有,饮食不规律或比较忙碌的时期月经就更容易推后,有时甚至推迟半个多月,一个月.请问有什么方法可