急想睡个好觉!帮帮忙!

现在睡觉不知道为什么总是大清早六点就醒来而且胸口好像喘不过气来睡不着?这是为什么呢? 被子觉得有点重(14斤）会不会有影响呢? 大家帮帮忙！谢谢！ 会有一定的关系的 没必要那么厚

别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。 第1要诀：“油”满全身

唉，可能是跟最近工作量有点超标有关系，躺下满脑子都是工作那点破事！翻来覆去怎么也睡不着，等个把小时好不容易睡着了，四点就又醒了，醒了又不受控制的去想明天的工作，又睡不着了。首先声明，我不想辞职，谁给支

据科学家研究表明，缺少充足的睡眠，大脑的记忆系统对新技能或新资讯的吸收会碰到“困难”。如果孩子喜欢睡觉，父母别骂他是懒猪。科学家指出，让脑子多休息，养精蓄锐后，学习能力大为不同，人会更聪明。 实验

卧室主唱床好觉更香（图） 时间:2005-1-7 床垫上的高科技 现在我们常使用的床具由于技术上的局限性，并不能保证身体的每一部分都得到最自然的支撑，只有不停地

人忙了一辈子，就是希望晚年能够享享清福。老了却睡不着觉那可不行啊，深度睡眠对老人解除疲劳，恢复精神很有帮助。现在市场上推荐一款能够促进睡眠的保健枕头——金睡莲记忆枕，它外套采用环保舒适的纯棉提花天鹅面

你是不是有晚上翻来覆去难以入眠的苦恼？美国的一项最新研究指出，吃一把核桃能帮你睡个好觉。 据英国《每日邮报》近日报道，失眠已经成为当今社会最严重的健康挑战之一。美国得克萨斯州立大学健康科学

窗帘在房间中处于抢眼的位置，所以在某种意义上决定着一个房间的表情，也反映了主人的生活品味和情趣。其实，除了装饰功能外，窗帘的材质、功能、舒适程度也与我们的健康息息相关。 北京住总装饰有限公

我二十出头却白天整天发困.好象老是睡不够.晚上却睡四五个小时就醒过来.有时白天整天睡觉睡起来也还是没精神.身体消瘦.胃口也不好请专家帮忙解答下谢谢 压力太重了。调整心态。其实我也是。

当人体的热量和重量应用到TEMPUR材料上，压力会立刻分布均匀，阻止人体突起部位的压力增大。 腰酸背痛几乎和现代人如影随形，除了办公习惯、坐姿不正确外，最重要的原