用什么办法可以晚上不做梦

为何晚上老是肯做梦，白天不够睡。有什么办法，请帮帮我。谢谢。 多参加体育运动 我的体会是下午5点做大量的体育运动 科学研究证明 人做梦的时间很短 你感觉做了很久的梦 其实只有几秒钟 而

我每天晚上都会做梦还说梦话，经常磨牙，而且磨的很大声，我人比较胖。。白天再怎么热也很少流汗。也很少上厕所。能帮我想想办法吗？不知道是怎么回事？我以前也吃过钙片当时是的时候还有点用。一停了就又开始了没用

已经二三年了。。现在晚上没睡过安稳觉，不知是不是天天接触电脑的原因,有什么好的办法能根治吗？ 总是做梦西医说是神经衰弱，中医说是心气高心火旺！我自己也是有二三年几乎睡着了就做梦, 睡醒后

晚上睡觉时出很多的汗 建议服用一段时间的黄芪试试（每天30克，水煎后代茶服用（。

这几天不知道为什么，晚上睡觉老爱作噩梦，常常从梦中惊醒，然后好长时间才能睡着，不敢合眼，因为一时意识还在噩梦中，并不是鬼神，而是一些过去的人 好烦啊！ 有没有解决方案？改善睡眠？

有什么办法可以让我睡觉不做梦我一年365天都做梦是什么原因,谢谢! 做梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。无

请问晚上睡觉老是磨牙，有什么办法可以治疗？ 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素

最有效方便的方法是什么? 多长时间可以除去啊? 我想和上面的朋友说的一样，把它全剃光了，然后用碘酊（碘酒）消毒，然后再用酒精脱碘。一天两次左右，连续消毒几天，我想可能就好了。你可以试

针对你的情况，穿纯棉的袜子和使用真皮鞋垫应该能缓解这个问题，值得一试。 这两个办法都是吸汗除臭的良方。 脚臭和脚有绝对的关系，但是也要注意相关的问题，你穿着的鞋子是什么的？是不是密封性

便秘有什么好办法治疗还有什么药物可以治疗啊? 最好是保持每天早上空腹喝淡盐水，晚上睡觉前喝蜂蜜水，坚持每天定点上厕所，白天多喝水及水果蔬菜，少吃油腻的东西。这样坚持一段时间就会调整过来了。