我的一个朋友很瘦，怎么样才能增肥呢？ 增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，
我已23岁了，116斤，170CM，但看上去很瘦，是不是真的很瘦？为什么吃很多东西也不肥？是不是不会再变肥了？怎么才能增肥呢？（最好有个具体的吃食方案）谢谢！！！ 170cm116斤其实还
百腾学堂学习主题 各方面调理一定会让你胖起来http://www.baitengwang.com/xuetang/bbscontent.aspx?id=4688&type=1712
臀部过大或松垂会使你的体型变得臃肿，下面这套简便易做的健美操将彻底帮你摆脱这一尴尬境况。 滚动臀部 1． 平身仰卧，同双膝至胸前，两手平伸与肩紧贴地面，臀部慢慢翻向右边，尽量使双膝接近地面，同时头向左
从小都是那么瘦。。。。又不是说家里缺吃。 何解？？ 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味
身高160，体重53，要怎么才会上60啊 饮食多样 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化
我怎么就不会肥胖丫?是什么原因不会胖?要怎样才会胖? 多吃少运动！多吃高脂肪高热量食物。保持良好的心情！最重要的是有健康的肠胃。 睡前灌瓶啤酒，平时多吃多睡
由120斤增到160斤 ■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医
本人身体健康，但是不长肉，很瘦，求长胖的方法。。。。谢谢 不长肉，根本原因在于肠胃的消化吸收功能不好。 建议 每天坚持食用一定量的健胃食物。如酸奶等
我需要增肥，请问该怎么办? 本人南方人，身高178CM，在南方算是中上等身量，可是体重却只有60公斤，超瘦，看起来像个苗条的女士，一点男人的粗壮气象都没有，郁闷已极。这应该不是遗传因素造成，我的