吃什么东西增头发

黑亮的头发是青春和健康的标志之一。脱发、白发及头发过细和过干、甚至脱落，都与机体缺乏某种营养成分有密切关系。铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素。人体内铜含 量低于正常水平时，除引起新陈代谢紊乱和贫血

有人 才38岁，头发越越来越少。求办法 常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。 要想头发长的快，就要

头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收足够的营养才能保证头发组织正常的生长发育。 【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨

你们谁知道啊 帮下我。。。谢谢你们 只要和我说吃什么东西和去哪里看。。。就可以勒、、 你这称少白发，平时多吃黑五类食物，如黑芝麻，黑豆，黑木耳，黑穤米，发菜（细细的像头发丝一样）这

缺少维生素。可多吃一些水果、绿色蔬菜等。

吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm） 大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。

吃什么容易长头发？ ■脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的

我22岁最近找了个工作·压力大·晚上睡得晚·早上起的早·最近头发发现掉的很厉害·还痒痒怎么治疗好了·吃什么药见效 《六味地黄丸》（水蜜丸的） 或 《养血生发胶囊》

我家小孩一生下头发就少，到现在头发长多点了，可又黄又绒。向知识人请教吃什么对小孩的这种情况较好！谢谢！ 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及

本人十六岁,有脱发现象,请问有什么办法吗?吃什么可以长头发而且乌黑. 黑芝麻\香蕉，海带，核桃仁等 对头发生长有益的食物 头发主要成份是角蛋白，含有