减肥后怎样可以不反弹？

想减肥 就是怕反弹 有没有什么好的药或者方法可以啊？ 前段时间我听朋友说韩影宫减肥胶囊还不错，我也正在吃，吃了两个星期了，差不多现在能收个5斤左右吧！你可以试试哦~~~~呵呵 效果好 记

我有段时间一直不吃饭减肥，瘦下来了，但是恢复饮食以后反弹很快，应该怎么做？ PS：我们学校条件有限，运动或是自己弄吃的还有做什么操之类的不太可能。 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？

人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消

多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材？当您试图减肥并使体重不再反弹的时候，需要注意日常饮食之外的许多方面。为了使您能够成功达到减肥的既定目标，在此向您

减肥后保持多长时间少吃饭可以防止反弹啊 为了美丽与减肥而选择素食的女性而言，她们最受不了的就是冰淇淋与火锅的诱惑。据了解，为了满足这些素食者们的特殊需求，“投其所好”，素食火锅、素食冰淇淋

防止反弹只能继续运动。 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，减肥会相当快的

最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，减肥会相当快的 首先要弄清发胖的原因。

七日快速减肥 随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国明尼苏达州一家著名减肥中心所提供的特效减肥法。

防止反弹只能继续运动。 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，减肥会相当快的

针灸减肥中,医生让我不吃米面和动物脂肪,只吃高蛋白低脂食物,水果蔬菜,并且吃饱,减完一个疗程以后,说可以恢复正常饮食,但我怕恢复正常饮食后会反弹,我要怎么才能防止反弹呢?如果做运动的话,我在针灸减肥期