女性如何补钙？

我27岁，体质弱，怕冷，病多。听别人说女人要早点补钙，让钙存积在体内，不然以后到了中老年就会缺钙，像我这种年龄的人补哪种钙最合适，量多少？ 这里有收集的有关钙的文章供你参考： 关于钙的

补钙应该从小开始，越早越好。这样可以使三四十岁时的骨峰值高一点。峰值高了，即使以后丢失，也不会达到骨质疏松的程度。女孩子青春期发育期补钙最关键。 据郑州大学医学博士吕玉民介绍，骨质疏

我的宝宝经过检查钙比正常值高一点，向她这种情况应该怎样补钙 首先从膳食里面补充，很多含钙量比较高的膳食，比如橄榄菜，牛奶也是可以的。第二，要用钙补充剂，钙补充剂有一个比较确定的量。有关孩子

市场上补钙的药很多，不知用哪种？36岁的人 你好： 医学上根据补钙剂的发展分为三代： 第一代产品：以无机盐为主，包括碳酸钙、活性钙。这类产品在胃的消化过程中，溶解度低和

我爸五十多岁，去医院检查他的钙质已经是七八十岁的钙质了，有严重的骨质疏松，现在补钙已经很难补进去了，请大家出出主意有什么办法可以快速补钙？ 在购买钙片时 挑选含有维生素D的钙片 维生素D可

中年人口服钙片<乐力>,什么时间服用好?饭前还是饭后?谢谢 服用方法 如缺钙症状明显者，按治疗量服用，每天服用两粒，早晚各一粒，饭后服用，多饮水。如缺钙症状不明显，按预防量服

补钙食品有哪些，对于老年人怎么样补才能较好吸收，听说有的补钙不当补了很多也不吸收，还有钙时最好不要吃什么来防止补钙吸收？ 补钙食品很多,最适合老年人的是虾皮,豆制品,豆制品和菠菜不要一起吃

我儿子七个月4天，他老是出汗，听说这是缺钙引起的去打针做体检，医生说严重缺钙，我遵医嘱给他买了两盒鱼肝油，最近发现他有点矮请问还能怎样补钙，让孩子喝排骨汤能有效吗 适量的给宝宝做些虾米粥,

十几岁的少年应该补什么样的钙， 1、看含量， 一般成份中含碳酸钙乳酸钙的多， 含量也大，2、最好含有维生素D ，它能促进钙的吸收，或CPP即酪蛋白磷酸肽，它也能促进钙等的吸收，3、蓝帽标识

1、服饰，女人为是为美丽而生存的动物，一点不假，她们在网络游戏中换衣服完全不是从防御的角度出发的，三分钟换件衣服、五分钟染个头发，似乎是女孩子的天性，如果要吸引她来玩游戏，多准备一些漂亮的衣服让她