肩部酸痛怎么办

我今年才19岁，但从17岁起肩部与颈部相连的地方就算痛，按摩会感到很酸但很爽 不知怎么办 多锻炼,多活动手臂,并且养成良好的生活习惯,平时不要"贪凉"适时增减衣服,防

一开始是左侧岗上肌、岗下肌及邻近的背阔肌出现疼痛，以为是肩周炎，左侧肩关节功能没有什么太大的影响，后来缓慢性加重并扩展到左侧肱二头肌也出现明显酸痛二个月，左侧颈部出现明显的局部压痛点，左侧肩关节的功能

咖啡除了可以消除头号痛之外，还具有利尿作用。 咖啡因有利尿作用，所以有助于将引起宿醉的因子“乙醛”排出体外，而且咖啡还有快速燃烧贮藏脂肪的功能，故亦可帮

买瓶黄道益活络油，叫亲人帮你涂在疼痛处，然后轻轻按摩几分钟，一天三次，症状很快会消失，如果没有改观那就不能轻视，尽快去看医生了。 可能是受凉了，建议注意保暖，平时多做些按摩

急:我近几次来事儿的时候,经常感到不适,在月经第二天,第三天,左下腹非常酸痛,甚至会影响睡眠,月经结束,症状消失,请问专家,我是否有什么病? 痛经 1、原发性痛经，多发生在青春期的少

平常走多了路就会腰痛。有一段时间经常是前一天晚上做了事情第二天去踢球 大概有一个月这样 基本上天天如此 偶尔休息一下 现在一个人住 而且对那事没什么欲望了 就是一踢球打球完了以后路都不想走

吸气时右侧的一颗上牙酸痛，吃冰冷的东西时也会酸痛，怎么会事？有什么治疗方法？ 谢谢！ 牙髓炎俗称牙神经痛。本病大多数是由龋齿发展到牙本质深层，细菌通过牙本质小管，或由穿通的龈洞进

剧烈运动后肌肉酸痛怎么办？歇着好还是继续运动好？ 肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的 24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关，离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛，等张收缩最不

你现在主要是腰肌劳损征象,所以无须治疗,你现在要做的就是加强腰背肌肉的功能锻炼。腰背肌肉的强劲可增加腰椎的稳定性，拮抗腰椎向前滑脱的趋势。腰背肌肉的锻炼可用下列两种方法。其一是俯卧位，两上肢呈外展状、

刚开始跑步的人，通常都会感到大腿和小腿的肌肉酸痛僵硬，只要在洗完澡之后，涂擦 缓解药膏按摩，就可以很快地恢复，渐渐习惯跑步之后，肌肉的疼痛也自然会不再出 现。训练过度也会引起肌肉疼痛。 处理：热水泡脚