男人冬季多吃土豆可预防痔疮 男女_保健养生

12月1日讯秋冬季是痔疮的高发季节，很多患有痔疮的朋友一到这个季节就会觉得异常难熬。其实，只要注意调理饮食，改掉一些日常的不良习惯，完全可以预防痔疮复发。 秋季处于季节变换明显的阶段，气

人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。 因此，补充富含钙和铁

冬季，菌类食品是人们养生保健的首选食品。 一、蘑菇 中医认为，蘑菇性平味甘，具有补脾益气、润燥化痰、健胃平肝等作用。从蘑菇中提取的多糖类物质，对白细胞减少症、传染性肝炎有疗效；

进入冬季，各类的感冒、发烧等频频光顾，健康养生网为你介绍十个预防感冒的中医保健方法，让你远离感冒。 晨起后，用冷水洗脸，能够增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。晚上用热水洗脚10—15分

经期不适 喝些加蜜热奶 3月9日讯下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠及睡眠不安等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。专家建议，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种

4月21日讯说到孕育的话题，很多人第一时间会想到女人。其实作为繁衍后代的另一半，男人的作用同等重要。能否受孕、胎儿是否健康往往和男性体内的“小蝌蚪”质量密切相关。 令人担忧的是，近年来世

6月11日讯在很多人心目中，乳腺癌、骨质疏松、阴道炎都是“女人专属病”，因为女性的发病比例远远高于男性。可近年来，这些有性别倾向的疾病却盯上了男人。 乳腺疾病。男人也有乳头和乳腺组织，所

6月24日讯万众期待的2010南非世界杯终于激情开赛，家住越秀区的王建每天下班后呼朋引伴，七八个男人在他家里一边看球赛，一边喝啤酒、吃烧烤，常常彻夜狂欢，妻子让他注意休息，他却毫不在意。可是几天后，