我要怎么样才可以说好普通话

我是广西人怎么也感觉自己的普通话说也不标准，怎么样才可以把我的普通话提高呢说得标准呢 大声朗读，多看电视，多翻字典，多用普通话与人对话，假以时日，一定能说得比我说得好。

怎么样才可以短时间内让手臂变白？ 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一

我是一名本科护士，正规大学本科毕业。但是不想从事护士这个职业，想请教一下我怎么样才能报考执业医师资格证？有哪些途径可以成为一名医生？ 现在好像只能考助理医师，然后逐步网上 只到拿到执业医

由于我个子不高长的比较瘦小 性格又很内向 ，所以我 这人从小就自卑感，感觉别人都看不起我.从我读书时起因为比别的同学个小受同学欺负就有点自卑，导致我不喜欢学校而过早的辍学在家…我本以为随着年龄的增

我是女的．．现在属于很胖．．要怎么才可以达到减肥的效果呢．．．．帮帮我．．． 一，能量代谢与肥胖 女性每天需2200千卡左右的热量，男性需2500—2900千卡的热量。运动量的增加

疤痕治疗 1. 外用药物 一般大众都期望有去除疤痕的神奇药膏，可以令疤痕消失得无影无。但疤痕既然是愈合伤口的正常结缔纤维组织，所以无可避免会在任何伤口处形成而存在，外用药膏涂在疤痕患处，用处

我160的身高，可是体重缺60多了，胖啊，我克制不了食品的诱惑，体重是直线上升，急死我了，请个位新浪的网友帮帮我吧谢谢！ 减肥最好还是规律饮食的好 不容易反弹 还不会伤害身体 嘎

减肥一定不能损害身体的健康，我不提倡药物减肥，因为绝大多数的减肥药都有损伤内脏的副作用，无论是中药还是西药。药物减肥引起肾衰竭的情况很多，后果非常严重。 健康减肥其实很简单，少吃食物多活动，把身体内

我要问下大家，我有个哥哥晚上睡觉总是呼噜不停，没完没了，半夜三更老把我吵醒来，我很烦啊，天天都睡不好，我要怎么样才可以睡的安稳了,（个人不太喜欢-在耳朵里塞隔音罩之内的东西，那样和不舒服）

我呢`1。77M可是只有110多斤，我吃不了多少`运动后也吃不了我少，怎么样才可以吃多一点？我在想是不是我的消化吸收系统不好，如果是，要怎么办才好？给点意见！！谢谢 吃了必胖的食物