苹果减肥法

有连续用苹果减肥法的吗？比如连续吃一个星期 不吃其他食物？ 这样效果是不是来的更快 苹果减肥法我就不多说了，百度搜索一下实在很多 下面主要谈谈我个人观点 连续一个星期吃苹果这种方

其实不要说什么节食啊，运动啊，说实际点就是用苹果一治便秘，二治减肥，对吧？告诉你个简单易行的方法：每天吃饭前一小时喝杯白水（温的），大约300cc~500cc，要一口气喝下去，再吃一个小苹果，吃饭的时

—、苹果的功能 苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平、无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。

苹果减肥法真的能减肥吗？ 苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会让身体吃不消的，而且一

苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果

苹果减肥法有效吗？我坚持了一个月没什么效果呢 苹果减肥，只需3日即可减肥，许多人尤其是那些采取多种方法仍未取得效果的人们可能会认为是天方夜谭。当你了解了本节所讲述的内容后，一定会坚定自己的

众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹