腱鞘损伤家庭治疗措施: 养成用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。 旋转手腕 当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分
经常参加运动的青少年比不参加运动的青少年，身高能高出4～6厘米。最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。 矮个子青少年如果每天喝一杯牛奶对长高也有很大作用。赖氨酸对促
怀孕的最后一个月该补充什么营养呀？ 建议你： 每天一个鸡蛋，一袋牛奶（205毫升）。 不定期多煲汤喝（母鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤等，煲汤时加些枸杞、当归等中药更好）。 新鲜水果。 新鲜
叶酸、钙和DHA是金三角。谁说是金三角，很重要。但是其他营养素也很重要，例如铁，蛋白质，锌，维生素B族，缺少会呕吐，其他维生素。营养讲的是均衡，木桶原理，就是缺一不可。要根据饮食情况，盯住最容易缺少的
膳食营养补充剂，以维生素、矿物质及动植物提取物为主要原料，通过口服补充人体必需的营养素和生物活性物质，达到提高机体健康水平和降低疾病风险的目的。
我睡够了8小时,但还是觉得很困,仍然想睡觉,不想做事,经常觉得很累,很压仰.请问怎么回事? 你也许是贫血,煲些红枣水或当归水喝一段时间啦！ 神气不足导致的.
安利纽崔莱的钙镁片，维C，蛋白粉。
你可以找一本关于怀孕的书看看，上面写的很详细，哪个月需要什么营养都写的清清楚楚的，你可以参考。 我怀孕的时候苹果，核桃，都没断过，我娃生下来头发特好，也很白
小孩十七岁，读高二，有些挑食，不大吃荤菜，瘦高型，指甲灰白，请问哪些情况下指甲呈灰白色，要补充什么营养物质?如果到医院去看，应该挂什么科室？谢谢 指甲灰白，是缺乏锌元素及维生素B6不足的
你好， 您的饮食 当您在妊娠时，除了要维持自身健康所需的营养素外，还需要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质。所以，怀孕期间良好的营养是极其重要的。而且，从准备怀孕开始至孕期的不同阶段，