每天游泳停止后怎么预防反弹？

我现在每天都去游泳，就怕停止了后会反弹。 我就是以前游泳,突然因为学习的原因没有游咯就长胖咯,我个人觉得哈你要想不长胖唯一比较好的方法就是在不运动的时候,让吃的热量低于运动时吃的热量

有研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低前列腺癌发病的危险性。 据《今日美国》最新报道，男性如果每天游泳30分钟，患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动

10月18日讯秋季天气忽冷忽热，是高血压多发季节。专家建议预防秋季高血压的多发、复发，要适度运动、调节膳食、控制食盐摄取量。 随着医学常识和保健知识的宣传普及，人们逐渐意识到高盐饮食是诱

我现在都22咯，已经有4年左右没长过个子咯，运动，我也有。虽然不是天天，但，也是经常。吃增高药又不行，现在，我又是处于肌肉长期酸痛的状态，应该是经常运动的原因吧。听说，还有办法可以知道自己是否还有增长

吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。 弯身喝水 打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，

对自己心爱的手机，朋友们肯定是爱护有加。然而，当手机不小心滑入水中“游泳”的时候，你该怎么办呢？ 一般人可能会赶紧按关机键，然后将电池取出，能甩出的水甩出来，有些好奇的人可能还会重新开机再看看能用