脸部能显示出你的健康问题 保健_保健养生

额头皱纹突然增加 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。 眼圈发黑，脸色晦暗 早上起来，如果发现自己面呈此状

你的肌肤亚健康吗？ 1、最近总是频频爆发成人痘？ 2、每天都防晒，但肌肤还是暗沉没有光泽？ 3、毛孔粗大的症状越来越明显？尤其是鼻翼和下巴。4、从寒冷的室外进入房间里时会出现&ldqu

减肥是令很多人绞进脑汁的事，于是有不少人喜欢相信和尝试许多减肥秘方。想拥有好身材，先走出瘦身误区吧！走出误区，减肥很简单！ 多吃辣椒可以减肥 有报道说，研究发现辣椒里面含有的某种成分可以

6月18日讯男人的一生，要扮演三种角色。为人子要孝双亲，为人夫要爱妻子，为人父要育儿女。男人在社会中更要承受来自各方面的压力。然而，往往有不少男性在忙碌中忽视了自己的健康。在父亲节来临之际，39

维护身体健康，提高生活质量是大家非常关心的问题。但是，自己是否做得很好？每天的膳食质量如何？营养好不好？能否维持健康？让我们来测试一下，看看我们每天的膳食是否合理。 在下列16个问题中，每个问题

一、生吃水果忌不削皮：一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

大脑是人身体的主宰，它通过颈部与脊髓把神经指令发往身体的肌肉与四肢，带领他们团结合作，为人的行为负责。 大脑可比一个超级计算机，它是使你正常生活的命令和控制中心，完全参与你所做的每一件事。你的

女孩子脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可能是某些疾病的征兆。 发际边斑点： 和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。 提

9月9日讯9月份美国《学校卫生杂志》刊登美国一项新研究发现，经常从自动售货机或小摊上买东西吃的学生，更可能出现饮食问题，进而导致身体超重、肥胖或者糖尿病、冠状动脉疾病等慢性疾病危险大增。

3月20日讯在“世界睡眠日”来临之际，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心发育行为儿科副主任医师、中华医学会儿科分会委员江帆表示，据全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市的3万份样本调查显示，儿童睡