我脑子里乱七八糟

我脑子里总是乱七八糟的,这时想那一时想那些,我不小了,二十五了.晚上睡觉总是睡不着,烦着很,脑子里迷迷糊糊的从来没睡个正真的熟觉. 我要自己创业,可我总是没有勇气,一时之热就立马消失,我恨我自己.为

希望朋友们帮帮忙，告诉我该怎么办。 脑子里总是控制不住一些担忧。当我吃饭时我会想一些害怕的结果，怕一口气把气吞一下去，结果心里很 急而且不敢吃饭有时吃不进饭。当我看书时，我担心我看不懂，结果就

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