整天没有精神很困是怎么了

规律作息，充足睡眠，别熬夜，好好吃饭 多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不要熬夜 请常念南无(读那莫)阿弥陀佛。我真诚地跪劝大家：好好学习佛法，伟大的佛法能净

体质差吧，多锻炼。没睡足吧，休息够。 如果你没检查出有什么毛病那就是缺氧，多锻炼，特别是伏案工作的人，应参加户外活动，千万莫懒在家里不动，越懒越困。

我每天都要面对电脑8-10个小时，有时加班甚至15小时，这几天白天总感觉昏昏沉沉的，只想睡觉。而且晚上总是做梦!第二天起床后眼睛有点轻微的疼痛， 有可能是疲劳过度，不注意休息，小心亚健康哦

大家好，我今年26岁，在最近的一年里老是感觉眼睛很困，不管睡多长时间早上起来还是感觉眼睛困，混身没有劲，反正就是打不起精神来，身体有点偏胖，特别怕热，只要稍有点热就出汗，但是特别不怕冷，不知道是不是肾

整天没有精神 是不是有病？ 如果仅仅是没精神，应该不是有病。

是不是有什么病阿？ 现代人由于生活方式、饮食习惯的改变，以及环境污染的加剧，人体出现机能退化。人们承受着社会、工作、生活等各方面压力，透支生命和健康，身体处于“亚健康”状态，容易出现一些不

整天就是想睡觉～～～ 早上8点半起床到下午4点左右就困了～！ 谁能告诉我这是怎么了啊？ 请问晚上几点睡的？要么是睡眠不好，要么是心事繁重，再要么可能是身体某方面出了点状况，自己权衡

带她到自然中去走走——旅游 让自然的美境来唤醒她好好生活的欲望 心结未解，难于自拔！能够吵嘴，甭怕失常！并且有埋怨家人之意！ 1 给她点空间和时间。

你如果睡眠足的话，还是这样，心情也是一方面。心情不好，也会造成身体的反应。这时你就要解决心情方面的问题了。 如果再不是，去医院检查吧！

失眠一年多了，整天没精神 我知道一款治疗失眠很不错的产品。安美宁、这款产品是一款由天然植物的提取物制成的。对人体是没有任何的副作用的、而且是不会有依赖性的呢。效果也是很不错的呢。建议你可以