又快又好的减肥方法

我想减肥 瘦的很快也不用运动 也不用节食 对身体又没害处的方法呵呵 因为我这个人是很懒的 呵呵 希望大家告诉我方法 或者好的减肥方法也可以 但是经济能力有限呵

节食，多运动

我想减肥 上了告终体重就不断的呈上升趋势 用过很多的办法 可是最终还是失败告终 谁有比较有效的方法？不反弹的 或者是药也可以 一定要亲身试验过的 我听朋友说晶蕾瘦身组合不错 用过的给点意见也

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.:少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致

大部分减肥药、减肥茶不是使用导泻药就是抑制胃酸分泌或是使胃肠动力降低、和配合运动减少摄入等；都有不同程度的影响身体健康； 如果哪位有好的方法请介绍一下好吗？谢谢 少吃多动，这句话绝对在任

减肥药业可以,可以推荐下吗!?!? 想要健康减肥，也只能运动和节食了，节食都不是乱节的。 这可是一个大工程，减肥可真不能急，哪可能一下子就能瘦下去的，我也是从肥

用皇家瘦身组合吧，我一直在用这个，维生素减肥，对健康一点伤害也没有，还能补充身体的维生素，我一个月瘦了将近20斤，你再配合减肥锻炼的话效果更快更好！ 我一般都建议患

减肥，急需好的减肥产品，节食的那种太难受了 大清早：喝杯温开水清肠胃。一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯温开水 这有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除。这招喝水法有不

作为一个减肥达人，我在第一时间就试用了雅姿纤维饼干，整体来说还是不错的。没记错的话口味有三种：稻谷原香味、红枣甜香味、芝麻咸香味。厂家想的还是比较周到，避免了各位亲亲们不会因为吃单一的味道而觉得烦腻。