素菜,粮食,蛋白质的最佳膳食比例为多少?

根据我国最新的居民膳食指南规定：成年人每人每天主食250-400g,蔬菜水果300-500g,鱼虾类50-100g,畜禽肉类50-100g,蛋类25-50g,奶及奶制品300g,大豆及制品30-50g

没有什么最佳比例。只是通常男性肩大于髋，女性髋大于肩，但这并不是绝对的，比如选女模通常要选肩比较宽的，好架衣裳。

胸围、腰围、臀围 曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健

我妈妈今年60多岁了.一遇到点风啊雨啊就容易感冒就要打针,我姐姐听说,有种含有蛋白质的针后就想带我妈妈去打这种针,但具体是好是坏我们并不知道 这指的应该是人免疫球蛋白。它对于增强患

大米淀粉由于其颗粒小、无味、口感松软、低变应原性等特点，广泛应用于制作许多食品，甚至还用于生产药品和化妆品。 美国目前每年进口价值约为4000万美元的大米淀粉。近60年来，世界各国生产大

恩克斯曾经说过“蛋白质是生命的基础，没有蛋白质就没有生命”。它是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分，占人体的20%，一旦缺乏会导致机体免疫力下降、内分泌失调，外在表现就是体力不济、患病难以康复

在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘。而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时，烧烤食物中的上述物质

总的来说，如果一个男人的工资不到妻子的两倍，那么他根本无法给其妻提供比单身时更好的物质条件。 这不是什么奇谈怪论，而是一个很多收入处于不上不下的尴尬境地的男人们或许羞于谈论又或许还没

总的来说，如果一个男人的工资不到妻子的两倍，那么他根本无法给其妻提供比单身时更好的物质条件。 这不是什么奇谈怪论，而是一个很多收入处于不上不下的尴尬境地的男人们或许羞于谈论又或许还没有意识到的