有没有所谓的春困？
就是 总是想睡觉。可是我每天保持充足的睡眠啊。为什么醒来以后还是昏昏欲睡。我也没有做什么重事儿。怎么会那么没精神？真的是因为春天的原因吗》？这难道就是所谓的春困吗？ 注意春困症：春眠不觉晓
當然應該看到這一方面！不然，為什麼人們總是擺脫不了它的糾纏？！ 一种东西的存在一定有它的道理,且有那么多人的拥戴与奉若神明想必它的益处一定是不小的. 只是在享用的过程中掌控一个度,讲究一
人为什么会发生春困？原来，人们在冬天为了能够抵御严寒，身体表面的末梢血管处于收缩状态，以减少散热，这样使得内脏和大脑的血液供应相对充足，因而人的精神饱满。到春季气温回升，但末梢血管一时还未调节适应过来
春眠不觉晓，中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季气温低，血管收缩，内脏器官和大脑血流量增多，大脑的氧气供应也随之增多。到了春天气温回暖，大
“春困”可能源自阴虚气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是人们常说的“春困”。 春困是因为气候转暖后，体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，这时脑组织的血流量就会相应减少，脑组织供氧不足，从而出现
有这么一句顺口溜：“春天不是读书天，夏日炎炎正好眠。”有时人感觉疲倦乏力、肢体沉重，甚至一时半刻不能动弹，便以为是寻常“春困”，其实，这可能掩盖了某些疾病。 小谢以前身体健康，3月的一个清晨，他感觉有
健脾祛湿饮食调理健脾祛湿饮食调理春困原本也只是身体 生活_美丽顾问健脾祛湿饮食调理健脾祛湿饮食调理 春困原本也只是身体的生理反应，如果情况不算太糟糕的话，可以先用饮食调理。专家针对不同的情况，各有偏重。 1、 脾虚：可用瘦肉、猪骨，任选北芪、党参、白芍、
对于大多数人来讲，春季到来了都会有“春困”的感觉，让大家都会忍不信哈欠连天，人也变成懒洋洋。其实春困并不是疾病，它是人体生理机能随着季节的变化而相应调节的一种生理现明。冬季
中医养生之道七、养“热” 早春时节气候仍很冷，寒冷刺激甲状腺，可引起功能亢进，消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一方面，人体为了御寒也需要消耗热量来稳定基础体温。所以早
进入春季后（尤其到谷雨节气后），随着气温升高，人体皮肤松弛，毛孔放大，皮肤毛细血管舒张，外周血流量增加，大脑供血量就相对减少。同时，新陈代谢逐渐旺盛，身体耗氧量增加，大脑供氧量必然显得不足。因此，一到