女生的腿比较粗，能减掉吗

女生的腿比较粗，能减掉吗 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动30分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，减肥会相当快

要看你是在什么年龄段，强度和锻炼的方法是不一样的。比如：未婚，你可以通过简单的下蹲，下蹲的正确姿势，1.大腿平行与地面。2.重心往后。3.膝盖不要超过脚尖。初期可以通过3组/15个来锻炼。

首先是要改变臀型!!运动要合理``主要运动臀部的肌肉``首先坐式的运动方法是:前腿弯曲脚尖对着大腿跟部~`后退脚背先下 伸直``拉伸大腿肌肉 改变臀部 ``左右换脚做5分钟````站着的是双脚脚尖站

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励志文章：至少我还有一双完美的腿 这是一个让无数人为之动容而真事实的故事。 在刚刚结束的《中国达人秀》总决赛现场，当戴着黑框眼镜、长得很清瘦的他空着袖管走向舞台中央那架钢琴，琴声顿时在他的双脚下响

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一位公爵命令厨师杀一只白鹤来款待宾客。 厨师把白鹤烤好后，偷去一条腿，送给他的朋友。 把烤鹤端到筵席上的时候，公爵问道：“那一条腿怎么没有了？” 厨子答道：“白鹤只有一条腿。” 第

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