女朋友的身高比较矮，而且她还有些胖，怎么能减肥

女朋友的身高比较矮，而且她还有些胖，怎么能减肥 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动30分钟就可以了，再按照上下面的文章

我是一个高中生，每天课程很紧，而且什么食疗法对我也不现实，因为每天都是餐厅固定的饭。 我上初中也减过肥，但是不管用什么方法总是116斤，不长也不减，我主要想减肚子，和瘦腿，在学校每天都得锻炼，但是都

想减肥怎么办,用什么减肥比较好 我一般都建议患者从生活起居方面的小习惯着手的，减肥的效果很好，也很健康，又不需要太费力。不用节食，不用运动，很简单方便！不过最重要的还是健康！这才是我最看重

我自己也是在减肥，也在吃麦片，把它当早餐吃，不过我吃的是那种大袋包装的燕麦片，不是那种独立包装的有其它成份的麦片。我就是简单地用水泡着喝，有时候加点枸杞，或者加点葡萄干。我觉得还挺有效果的，已经坚持了

额，比较懒，比较喜欢吃。。。就这些 七日快速减肥 随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国

最好能告诉我一年四季的穿法 有题片就更好啦 谢谢 春秋 建议多选择长款的衣服 在衣服外面松松的围上皮带 细的那种 会显得很细的 也可以调整身材比例 腿很细的话 可以

我想给爸爸买点，让他减肥，希望浪友们能给点力。 普洱茶是有助于减肥的，有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、

我在学校，伙食好，体重增加了！请减肥成功认识帮忙！ 向你介绍一个行之有效的减肥办法： 晚饭不吃淀粉类（粮食）的食物，只吃少量蛋白质类的食物（牛奶、鸡蛋等）； 如果有饥饿感，多吃些汤

第一次的时候过后，她上厕所发现有血，第二次，我插进后，抽出来后用手插进她那里，突然发现有血，为什么，是处女膜破裂的血还是我用手伤到她，我感觉没伤到啊 第一次处女膜破裂不完全。所以第二次也

我女朋友总是没有高潮 而且在ML的时候总想上WC 我应该怎么样才能让她达到高潮 我们有前戏的 我们第一次的时候我有些粗鲁了一点可能有后遗症吗 有应该怎么做才能消除 知道的说下 谢谢 粗