我的脸也想减肥！

请问下前辈哈！ 我整个人看起来还算起来还算标准，就是脸比较胖！ 有什么法子减下来吗？ 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每

我生完宝宝已经十一个月了，体重没怎么减下来，我现在已经上班了，每天上、下班我都骑车，单程大概40分钟左右，骑的不慢不快，匀速。晚上少吃。请问我这样做能瘦下来吗？是不是需要很长时间才可以？大家都用什么方

先描述一下我自己的体型。 我身高172，体重72公斤。男。22岁。 我的身材属于那种很结实的类型，其实还是比较胖的，曾尝试过减肥。可是多次失败。上半身不是很胖。主要是下半身。尤其是小腿，粗的要死，

马上8月了想减肥改变下本人目前200斤想通过1个月的减肥到180左右 我的肥胖和别人不大一样因为小时侯身体不好经常打激素导致我背上和脸上的肥肉多尤其是背肥肉大约有4CM后 其他部位胖的不突出！

本人脸部不胖，小脸盘，腮部有少许坠肉。四肢有肌肉（我辛苦的练了7个月15斤哑铃），17岁，男，身高：178，体重：157斤。但是很能吃，吃面条的话，能吃2碗半（以美国加洲牛肉面大碗为准），但是我的肚子

我173现在67公斤。。想要减肥。。我现在每天晚上跑步机上先以6公里速度跑25分钟。。接着9公里和8公里各15分钟。最后5分钟以6公里走。这样强度会过大或过小么？有效果的话10-15斤要多久呢？饮食会

我今年24岁160厘米，以前只有44公斤，但前年11月由于内分泌失调一个月长到了60公斤，经过长期的减肥（懒得运动全靠节食）现在体重51公斤，虽然体重恢复的还可以但胃也开始出现问题。开始改变战术，

我这个人可能是胖的原因,懒的要死,运动的就免了,别的我都可以接受 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起

就是 脸大了点。。 不知道 怎么搞才好。。。 瘦脸我也试过都是骗人的。减肥我感觉还是运动加饮食就可以，但要坚持 面部如何减肥 “我的脸看上去胖

长期的便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外，大便干燥，小腹突出，胀气，脸色暗黄，口干口臭，若不及时治