熟的补肾效果好些. 生吃比较好啊。 核桃：营养价值比较高，有“长寿果”之称。中医学认为：核桃仁味甘、性温。能补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便。可用于肺肾两
黑芝麻应该炒熟吃好！对乌发有一定的滋补作用，不过贵在坚持！才会有相应的效果。不要生吃，不然会对肠胃不好，搞不好会腹泻。而且生的黑芝麻也影响人体对它的吸收。 最好是熟吃,有很
基本都是生吃的，当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。当归性味：甘、苦、辛、温、无毒。有活血补血、泽肤、
西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维，这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外，西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用和胡萝卜素类似，是一种较强的抗氧化剂，可
“人可以一月不吃肉，但不可一日无蔬”，蔬菜已经成为居家过日子不可或缺的营养食品。“中国居民平衡膳食宝塔”建议，成年人每天应吃300g-500g（6两-1斤）的蔬菜。 中国营养学会主任医师高
那当然就是通过自己的爸爸和妈妈将他搞碎掉。。。然后是早上给孩子煮点粥，烧好后给孩子吃。。这样的话就能够吸收了啊
听说吃洋葱可以降血脂，保护心脏．那是生着凉拌吃好呢？还是炒熟吃好啊？？ 在西方饮食中，蔬菜生食的情况相当多见，如洋葱、芹菜、甜椒都是生吃。因为蔬菜中所含的维生素 C和一些生理活性物质十分娇
中医治疗会更好 西医只能治标 不能根治
家中老爸65岁前年患有脑梗塞，血脂高，现已控制，请问吃核桃生吃好还是熟吃好？我在网上看有那种中老年高钙高铁的妈粉可以用吗？还有平时吃什么好些 脑梗塞保健品：脑梗塞的致病诱因是由于血粘度高、
生吃还是熟吃要看你的身体状况了，那些网上的信息可以看看，但帮助不会太大。因为太专业，必须有中医药方面的人给你解释才行，但一两句话也说不清楚。简单说来：想补脑就生吃比较好，尤其是儿童；要益肾最好用盐炒，