你认为从晚十一点到早三点半起床

这休息时间合不合理啊?中午可能再睡一小时, 睡眠的时间不够。成年人最好每天保持7个小时以上睡眠。不要小看睡眠哦。一辆钢铁做的汽车跑上十几、二十年就不行了，而肉做的人却可以活八、九十岁，原

因要学习,是与不是,请你补充或更进一步说明 重要的是你觉得自己的身体能够承受，但是起码要保证一天要有7小时的睡眠时间就OK了 我也是这个作息时间，个人觉得还是比

2009年5月16日上午，由阿里巴巴集团和广东省经济贸易委员会、广东省经济产业厅、广州市人民政府联合主办首届网商交易会在广州流花路展馆隆重召开。 不过，由于这次大会对很多网商意义重大，所

刚解完小便就又想，可是经常都是没有小便的，而且下面很不舒服，我是不是得了妇科病了？该怎么办啊？ 那你就到医院看一下！不要托了！ 这里有个比较好的中医网站,你可以

如何防止衣服上的静电相信好多人也有同样经历吧。下面说些有效的方法：1、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电！还有尽量不穿花纤的衣服。2、为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰

他没有网上狂撒简历，没有“面霸”经历，也没有四处碰壁，他的求职可说是一炮打响，一锤定音。与正在为求职饱受煎熬的应届毕业大学生相比，他是个幸运儿。且看求职故事NO7号人物Jay的成功求职……

我不明白~为什么这段时间睡眠质量最好呢?那不会随着我们生活习惯改变而改变的吗?不会随着生物钟改变而改变吗?如果移民有时差怎么办??好奇怪啊~想知道!!~ 人的身体周而复始的回圈著能量获得

大脑分泌生长激素最旺盛的时间是晚23点到凌晨3点，这样对生长很有好处 在异相睡眠也就是做梦的那个时间段，其实那只是分泌激素的大体时间，最好保证充足的睡眠是很重要的，特别