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01.常用眼药水可使泪腺退化 保健_保健养生
洗眼液中通常都含有少量防腐剂，经常使用对眼角膜、结膜健康不利；而且长期使用会使眼睛产生依赖性，本身正常的泪液分泌功能将会退化。 长期使用抗生素眼药水，有可能造成正常结膜囊内菌群紊乱，使眼内细菌产生抗...查看完整版>>常用眼药水可使泪腺退化 保健_保健养生02.养生按摩可使你的脸紧缩 运动_保健养生
你是否也有过这样的烦恼？脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢！做法：最简单的方法...查看完整版>>养生按摩可使你的脸紧缩 运动_保健养生03.久坐一族练习盘腿坐可使腿部血液流通 运动_保健养生
办公室一族，一坐就是一整天，导致出现身体健康问题，如腿部浮肿，这是因为长时间坐着，导致腿部静脉受到压近，影响血液的循环。要避免这种情况，除了经常起身运动一下，不妨练一练盘腿坐。练习时应闭目盘膝...查看完整版>>久坐一族练习盘腿坐可使腿部血液流通 运动_保健养生04.女性多吃蔬果可使身材苗条且不易骨折 男女_保健养生
12月3日讯加拿大一项研究显示，多吃蔬菜、水果不仅能让人保持身材苗条，还有助降低女性骨折几率。 营养密度 加拿大麦基尔大学莉萨•兰塞特莫带领同事随访3539名已绝经女性和1649名50岁及以上男性，研究营...查看完整版>>女性多吃蔬果可使身材苗条且不易骨折 男女_保健养生05.幽默感可使抑郁症患者走出抑郁情绪心理 心理_保健养生
幽默感可以有效地改善你的精神状态，使有抑郁症的患者更快地走出抑郁情绪，健康养生网为你介绍五种走出抑郁情绪的幽默方法。尝试“荒谬取向”的思维方式 假如你在大庭广众面前演讲，却因为怯场...查看完整版>>幽默感可使抑郁症患者走出抑郁情绪心理 心理_保健养生06.吃胃药禁忌：喝太多水可使药效打折扣 用药_保健养生
2月15日讯吃药必须用水送服、服药后要多饮水，这是孩子都知道的道理。但是服用治疗胃溃疡的药物却是个例外，服药时如过多饮水将导致药物在胃表面的保护膜变薄，失去原有的治疗作用。这类药物包括复方尿囊素铝、胃康...查看完整版>>吃胃药禁忌：喝太多水可使药效打折扣 用药_保健养生07.生活小常识:高压锅可使食物营养不流失 饮食_保健养生
高压锅在日常生活中是非常常见的一件厨具,使用高压锅可以最大程度地保证食物的营养不流失,这是其它厨具无法比拟的。健康养生网生活小常识告诉你,如果你不想让食物的营养流失,高压锅是最佳的选择。高压烹调和...查看完整版>>生活小常识:高压锅可使食物营养不流失 饮食_保健养生08.研究表明:常用杀菌肥皂不利于身体健康 动态_保健养生
美国最新研究表明，使用含三氯苯氧氨酚成分肥皂后，细菌对抗生素出现某种耐药性。与使用普通肥皂的人相比，使用含额外杀菌成分的肥皂的人在防止传染病及降低细菌水平上有效性更低。根据疾病控制和预防中心(C...查看完整版>>研究表明:常用杀菌肥皂不利于身体健康 动态_保健养生09.女子痛经忌常用止痛药 易掩盖真实病情 男女_保健养生
大厂的孙女士最近总是解黑色大便，到南京江北人民医院做胃镜发现是胃溃疡引起的少量消化道出血。消化科主任王平在询问病史时，发现孙女士有常年吃止痛药的习惯，推断可能是导致胃溃疡的病因。 原来孙女士有月经痛...查看完整版>>女子痛经忌常用止痛药 易掩盖真实病情 男女_保健养生10.常用的消除引起高血压因素的措施 疾病_保健养生
常用的消除引起高血压因素的措施有：①控制饮食：低盐，每日食盐用量控制在5克以内为佳。多吃含钾丰富的食物，如鲜(干)水果、蔬菜、豆类及其制品，低脂肪、低热能、高维生素饮食。多吃含钙高的食物如牛奶，豆...查看完整版>>常用的消除引起高血压因素的措施 疾病_保健养生

 

 

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