吃过东西后一个小时，这一个小时之内最好不要吃别的东西，除了水。 晚上睡觉前. 应该在饭后马上吃,以达到与食物一起吸收的效果.
饭后吃一片就可以了。不论一天中是哪顿饭，都可以。 维生素是水溶性的 饭后吃 一般晚饭吃完后半小时左右 这样吸收比较好
一天中什么时候跳绳最能起到减肥的作用？是晚上还是早上？ 首先，早上跳绳不是最好的。 虽说早上都锻炼身体，呼吸新鲜空气，但早上的雾气太重了影响身体健康。并且早上的二氧化碳的含量最高，特别
测排卵试纸要在一天之中的什么时间测最好呢？ 如果育龄妇女平时月经正常，又没有采取任何避孕措施，若超过一周仍未来月经，则要考虑妊娠的可能。从理论上讲，排卵的第9天，也就是月经的第23天，若是
我身体很差，想补一下，可不知怎么补？什么时候才能补？吃什么补药？ 秋冬之际吃就最好了，其实所谓的补品，食疗就可以啦，例如 羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热
重视健康 喝什么儿呗？
请问专家:一天当中什么时候吃苹果最好?早上还是晚上呢,还是...? 早上吃苹果最好，俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。 苹果含有大量糖类，早晨人一般都处
一天早中晚什么时候吃都可以，但要注意要在饭前胃酸少的时候吃，因为胃酸少有助于乳酸菌通过胃进入肠道。乳酸菌的住所是肠道，只有进入肠道，才能发挥作用。 早晨吧 吸收好
咋减肥呀，20岁的小伙子的苦恼 小伙子 不要跑步 跳绳30分钟比跑步90分钟更有效果 就吃一顿饭撒 跑步减肥有效果吗？ 通常做有氧
维生素分好几种，性质不一，一般情况下像容脂性的，例如维E应在饭后吃最容易吸收 一般来说早上吃比晚上吃好，白天消化系统好，吸收完全。晚上消化系统功能逐渐减弱，不利吸收。