洗鼻养生使你更健康 保健_保健养生

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摩鼻 为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。 摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴

眼部护理保养小常识使你轻松减龄 美容_保健养生

从眼部就可透露一个女人的真实年龄，年不年轻一看眼睛就可知晓，如你想做一个“无龄女”那么对眼睛及其周围肌肤的保养是非常重要的，不妨看看健康养生网为您准备的几个护理小妙招。

注意:使你越补越虚的"健肾养肾"法 保健_保健养生

有人得到了良好的补肾方法，身体健康了，有人却效果甚微，越补越虚，严重的甚至引起疾病。同样是肾虚，方法和效果却又为何大不同? ■误区一：都是肾虚，只要补肾效果好，吃什么都一样 专家回答：肾虚

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