还能继续锻炼吗？

髌骨折后康复锻炼中出现“失落感”──提腿时好 象小腿脱位，其实拍片正常。是继续锻炼好，还是暂停？谢谢。 可以。不过运动量不宜过大。 现暂停锻炼 马上去医院仔细

髌骨折后康复锻炼中出现“失落感”──提腿时好 象小腿脱位，其实拍片正常。是继续锻炼好，还是暂停？谢谢。 不必担心，一般骨折后都会出现不同程度的肌肉萎缩及韧带松弛，进而出现走路不

还锻炼有没有坚持性，呵呵 跑步不仅能锻炼心肺功能，而且能够增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。不过，如果跑步的姿势不正确，不仅达不到理想的健身效

老年人走步 年轻人跳绳 女士可以跑跑步（如果有运动场所的话）或者转转呼拉圈，既不需要什么特定场所（在家一边看电视或听音乐一边就运动了）；男士最好还是跑跑步，有氧运动对

要是只是普通拉伤肯定能恢复到从前的，就是时间问题，你买点沈 阳 红 药 气雾剂吧，那个治疗拉伤，肿痛的很管用的 最好去医院检查下~~

感冒后不适宜继续锻炼，这是有科学道理的。有人认为，得了感冒后不用吃药治疗，只要运动一下，出出汗就会好转，其实这是错误的，对身体是有害的。 这是因为： 1、感冒时锻炼造成体温升高： 感冒病毒

你说的对，人真正疲劳的时候确实一些外力无法解决。如果你运动后感到很疲劳，说明你运动量过大了。每周保持3--4次，每次30分钟的慢跑或者散步即可。这是日本甲田教授的建议，我是身体力行者，事实证明他的理论

最近心里面很矛盾，和女朋友走到了爱情的边缘，我们一起走过了两年，两年的时光，我付出了真诚的感情，但是从我们一开始爱情的那一天，她就把她的生活负担完全交给了我。我曾经在一个小学教书，后来不停的努力自

我是个倒班的人，现在怀孕了请问还敢继续上夜班么？对胎儿有影响么？ `最好不要熬夜。毕竟对大人和小孩都没有好处的。 怀孕的人本来就要睡眠充足。宝宝才会健康喔`

骨质增生就是因为缺钙，所以服用钙片是对的。但现在用一种民间疗法拔出瘀血效果会更好，可以完全根治。它认为缺钙的原因是因为瘀血，瘀血的原因就是，因为各种原因很多毛细血管被堵住，根据我的实际经验确实如此。拔