怎样治疗抑郁症?

病人可以自己恢复起来吗?要做些什么? 首先要意识到自己必须改善这种状况。然后找一些可以刺激自己精神的事情来做。比如去登山、旅游。积实很不想去，也要看在亲朋好友的关心下出发。 在你不想跟任

忧郁症自我治疗25方法： 01.面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态 02.找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等 03.从记忆中寻找快乐 04.找朋友顷诉，加以发泄

你这样的话白天就尽量不要睡觉了，现在天气也好了多出去运动运动打打球，让自己很累，但是不能睡觉，晚上睡前喝一杯牛奶，打点热水泡泡脚舒缓下，然后上床睡觉，肯定会睡得很香滴！ 首先建议你试试薰衣草精油，床

目前抑郁症治疗药物有哪些? 这个恐怕只有医生知道了，你只有去医院咨询一下了！抑郁病这个病挺难搞的，治疗时间也比较长，也属于精神病的一种，说严重点，稍不注意就会出现差错。这样的列子很多的，楼主早做打算吧

整个人的精神状态很差；厌食； 般生完孩子，作为一个母亲，她所包含的感情是复杂的，有喜悦但更有担心，担心自己身材走样，自己的老公会不爱自己了，所以会变得很敏感多疑，自卑自责，把丈夫折磨得够呛

我患抑郁症二十余年了。中药西药不知吃了多少，总不能彻底断根，时止时发。请问抑郁症是用中医治疗好还是西医治疗好? 精神或者神经方面的疾病，除了治疗外，自己调节心情，放松心境也是很重要的，甚至

治疗抑郁症有什么 好办法啊 是找心理医生呢 只找心理医生是不够的！ 医学研究证明抑郁者的大脑神经传输系统出了问题，必须进行适当的药物治疗。比较流行的说法是：缺乏无羟色胺这种物质。