腰部的两侧怎么减啊？

我腹部肚子上没什么肉比较平坦，可就是腰的后两侧肉比较多，穿低腰裤都不好看，怎样才能有效的减去腰后两侧的赘肉呢？ 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操

我腰腹部有很多的肉穿什么也不好看,试过很多办法,但又控制不住自己的嘴,尤其一到晚上就会吃很多,其实其它地方也不是很胖,怎么办啊,有什么成功的好方法么? 腹部减肥法 大腹便便的肥胖者要消

过年了 吃了好多好东西 肚子又大了一圈 怎么减呀 最好是简单方便的 平时就可以做到的了 谢谢各位了 你可能胖不起来，但你一定能瘦下去！！！ 如果你是上班族： 还是跳舞吧---

我以前都不胖的，最多就是腿有点点粗，腰还是很细的，可是上大学之后，需要住校，饮食不规律，长了好多肉肉哦，而且还爱便秘，但也不是很严重，之后也试过很多方法，也吃过两个疗程的曲美，一点效果都没有，而且便秘

手臂要减肥，有条件，可以找医生打针减，还有抽脂肪减。 不吃早餐反而脂肪增加，严禁宵夜 参考文献：shentingting002.168beautyfit.cn

我想减肚子上的肉，用什么产品啊？ 我减肥用的极品果瓜瘦，效果不错，一个月瘦了挺多呢，要不你也试试看，这个主要是水果成分的 我用的也是楼上说的极品果瓜瘦，这个真的

大腿都是肌肉怎么减阿 这有点像模特走的猫步~脚步走成一条直线,但不要刻意这样走。而应该是走得非常快，不自觉的走成了一条直线。JMS记住呦~一定要能走多快走多快！这样每天坚持20分钟就OK！

是腰大肌痛。 一，性事太多 二，长期坐着 三，缺乏煅炼

今年24岁，在月经前右侧疼痛明显，平时左侧疼痛明显，尤其在受凉和劳累生气后。每晚睡前会感觉腰部和小腹冰凉，两侧均是有一点或是一条线似的疼，我吃过抗生素和甲硝唑，感觉有一定做用，也服用过中药花红片之类的

唉..长勒一年多勒.盼这好那就接着长.怎么才能防止它长出来呢,还留下很多疤.怎么办呀.哪位好心人来告诉我怎么制止呢... 这个问题真的让我很上火 天天都不爱出去勒 你好，长