哪种减肥最有效？

我发现现在减肥药品没几个有用的，打广告的都不好 不管吃哪一种减肥药都不是最佳方法，最好的方法是适量的运动+平衡的饮食。 曲美比较好. 

介绍一款有效的，不要广告 你可以试试宫秘排脂，我嫂子就用过，他是属于顽固性肥胖，而且生完孩子就更胖了，也试过很多减肥方法，误打误撞就用了宫秘排脂，它是古方秘制，均衡减肥，纯中药没有副作用，

现在很多男孩子对女孩子的第一印象就是先观察身材，我一定要减肥！ 楼主可以先考虑运动减肥的，我自己也在减肥，下面的第（6）点是我的减肥经历可以参考的！普拉提想必大家都知道吧！它是由德国的约瑟

现在好多种减肥药啊，不知道那款减肥药好点。呜呜。可否推荐款比较有效点的减肥药牌子啊。 亲身体验没有用过减肥药，也减肥了，长期喝绿豆红豆汤，正常饮食不限，坚持三个月以上就有明显效果了，如果能

简单版】： 适当运动，合理饮食。 【完全版】： 瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的

我今年29，身高160，体重80KG，正在喝铁观音，可是有人说乌龙管事，有人说普洱茶半分酵管事，弄得我也莫明其妙，还有人说易青贴管事，可是我一看是中药，我外用中药过敏，不能使用，有人说是茶就管事，我想

从小到大一直被人叫“胖妞”，真的很不爽！现在下定决心要减肥了，先说说我的情况吧，我现在158CM，135斤，我想要减到100斤左右，不知道哪种减肥产品的效果好，减肥茶可以吗？ 上次我逛淘宝

哪种减肥产品最有效？清许茶是2010年最火的一款减肥产品。清许茶严格来说不属于药物，只是调理型的中药保健品。 清许茶属于中药减肥，原材料均是纯天然的药材，无需担心副作用，一包是300g，30天用量的，

肚子老胀气,吃东西不消化,老有便意又解不出,估计是肠炎又犯了,但不知吃哪种消炎药比较好? 买点蜂胶吃比吃消炎药副作用小,对慢性肠胃炎有效率高 上面的人说的很对