每晚做2至3个以上不同的梦是何原因？？对以后有哪些危害？？比如睡眠质量..怎样避免

从17岁高三的毕业的暑假开始有每晚做3种左右梦的习惯，每个夜晚都有大大小小不同的梦出现在我脑海，今年21了，好几年夜晚都这样.感觉越来越不对了 保持心无杂念,幻想你在一片云上随风飘荡,全身

羊角风发作时,患者四肢抽搐,口吐白沫.时刻困扰着患者的身心健康.许多人对于这种病症.. 根据发作情况主要可分为大发作、小发作、精神运动性发作、局限性发作和复杂部分性发作。 ( 1)

每晚都很难入睡,很容易醒,而且一定会做梦,早上起来还记得做了什么梦,感觉头脑乱乱的,有什么简单可行的方法可以改善呢? 睡眠不好，会影响生活与生命质量。如果常常作同样内容的梦，可能提示你有某

建议采用保守的中药治疗好，我老爸就是吃中药治好的，他当时服用的是一个叫]]的中药，希望能帮到你！！祝你早日康复！！ 王氏颈腰丸治疗腰椎病挺好的。。

得腰椎病的原因有哪些？怎样避免？ 我爸爸也是腰椎病，以前使用过很多药，都没有治好，后来我的一个朋友给我推荐了王氏颈腰丸，我给爸爸买了，他们使用后都治好了，上网买几盒试试吧！

您所谓的睡眠质量不好是什么呢？ 有时候人的质量不好是因为周围环境和自身问题。 白天思考的问题过多，有时候也影响睡眠质量。 不要在睡前做剧烈运动。 一杯牛奶可以安神。 祝您健康

1、微醉入睡。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任、著名中医失眠专家施明介绍说，带着醉意虽能很快睡着，但难以进入深度睡眠，让人更疲累。对于一些本身就患有心血管疾病的人来说，微醉入睡更容易犯病。 2

怎样才能提高睡眠质量？ 按照正常的作息时间休息,晚10点前入睡,早6,7点起床,8小时的睡眠时间完全可以保证您已饱满的精神完成一天的工作. 通常，人们习惯地认为

工作调动从南方到北方生活（气候不适应，饮食不适应）最近 >>>晚上睡觉老上厕所，一个晚上会去5，6次 >>>明显觉得自己和黑眼圈加重 眠或觉醒是正