请问莲子红枣茶怎么制作?
莲子红枣汤 材料：干莲子2两、红枣10到15颗、冰糖2两。 作法：将莲子泡水2至3小时，红枣泡水10分钟。用一锅水将莲子以小火炖煮约3小时，将莲子煮烂，然后放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
木瓜煲红枣莲子（图）－特色菜谱原料：木瓜、红枣、莲子。 调料：蜂蜜、冰糖。 做法： 1.红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。 2.将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。 叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味
桂圆红枣莲子雪耳汤－特色菜谱做法：把桂圆干一小把、莲子一把（预先泡多半小时到一小时）、红枣一把洗干净，雪耳一大朵泡软了洗干净，去蒂撕小块。把这些料一起放进冷水煲里，大火煮开转小火慢慢熬。熬一到一个半钟头（也可以再久点
龙眼红枣莲子粥[图]－时尚饮品龙眼红枣莲子粥 原 料：新鲜龙眼250克、红枣6粒、莲子25克、薏米25克、粳米100克、紫米30克、清水1000ml（三人份）。 冰糖或蜂蜜（据个人口味加适当量）。
主料：鲜莲子12克、干银耳8克、红枣50克、雪梨500克 配料：冰糖60克 制作： 1、 干银耳用清水浸泡至完全泡发。 2、 剪去银耳根部发黄的部分，用手撕
用料：黑米50克，糯米25克，莲子、红枣、桂圆各十余颗； 做法： 1.将黑米淘洗干净后用清水浸泡一个晚上；莲子与糯米洗净浸泡2个小时左右；红枣与桂圆洗净待用； 2.
材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖 做法：首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。
材料： 红枣、莲子、赤豆、红糖。 做法： 1 用清水将红枣和赤豆浸泡2小时、淘去泥沙杂质洗净； 2 将浸泡洗净后的赤豆放入锅中，加入足够清水，旺火烧沸后，转小火慢火
菜 名： 红枣莲子粥 主 料： 红枣80克左右，莲子50克，粳米200克 配 料： 姜丝 做 法： 1、红枣洗净去核，莲子、粳米洗净；2、将以上4样东西放入砂锅
材料： 雪蛤膏19克、莲子57克、红枣（去核）12颗、鸡（没生过蛋的小母鸡）1只、姜4片、清水15碗、盐适量。 做法： 1、鸡去除内脏，洗净，切半，汆烫，备用。 2、雪蛤膏用清水侵至膨胀，挑净污垢