如题,谢谢 做肚皮操,使腹部运动量大的运动都可. 买个腹肌板做仰卧起坐啊,每天坚持做,腹肌板挺便宜的,才300,我刚买了一个。还挺有效。我告诉你电话010-63
你是哪种类型的小肚腩? A.脂肪型 症状1:肚腩由胃部开始凸出,以手指敲打时没有任何声音。 症状2:肚腩由肚脐下方开始凸出,以双手拽到的肥肉有7~8厘米或以上。 B.废气型 症
为什么我的肚子表面上看脂肪不是很多,但为什么就是会突出来像啤酒肚一样呢? 年纪大了,自然人到中年就会发福了。。很正常。
想要减掉腹部多余的脂肪,最好的方法就是进行身体锻炼,具体分为早上小跑1000米锻炼,这样坚持一个月不仅使全身得到锻炼,你会发现腰部,腹部会明显的瘦一圈,还有个方法就是坚持做仰卧起坐,不过这种方法我不提
腹部减肥法 大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪,可以把以下动作单独或结合进行锻炼,每天做一次,每次15分钟左右,坚持三个月定能获得显著效果。 1.仰卧举腿:躺于地板或床板上,双腿伸直,并拢
我的胃总是胃酸,非常严重的酸,感觉从胃部一直到食道有一种说不出来的酸痛感一直在吃奥美拉唑吃了5年了不能停药,一停药就难受,各大医院,各种中西药都吃过了,效果都不灵,希望大家给个偏方帮帮我,我现在很痛苦
怎么样让睡觉的时候也能让我的肥肚子消耗脂肪啊 这个想法未免也太天真了吧? 还是实际一点好,坚持锻炼!!!
转呼啦圈呀 减肥 哦试试喝牛奶法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉
人家说水肿是经常不去厕所便秘的人 可我不是啊 好像我不是水肿的 另外 我的肉肉很粗很肥 别人的肉肉再肥也能软软的能掐住 可是我的腿上的肉 很礠实,捏都捏不动 就大腿上的肉还可以捏下 但是跟别人的比
6脂肪肝都有哪些症状?我的了脂肪肝为啥没有感觉呢?医生说需要赶快调理 建议每天多运动,多喝含有何首 脂肪肝早期,只要肝功能正常,一般不会有什么症状。若肝功能正常,可先调整饮食,低脂饮食,少