什么水果维生素C丰富但又是热性的又不会燥?
我很喜欢吃水果,特别是桔子与可橙,但自己身体又虚,经常月经不调,有谁知道什么水果VC丰富但又适合我吃. 橙子可以每天吃一个，桔子有些内热．葡萄柚ＶＣ非常丰富而且是快乐食品，可以通畅神经递质
每种水果含的维生素都不太相同，猕猴桃含维生素C较多。 水果应该还水溶性的维生素较多，如VB,VC等。 不知道你想问哪种维生素，VB1,VB2,VB6,VB12，VC。
谢谢啦… 1桑葚(干)32.68 (毫克)2桑葚(红)12.78 (毫克)3桑葚(均值)9.87 (毫克)4红果7.32 (毫克)5桑葚(白)6.95 (毫克)6石榴(均值)4.91 (
多吃些含丰富蛋白质和维生素c的食物4、多吃些含丰富蛋 减肥_美丽顾问多吃些含丰富蛋白质和维生素c的食物 4、多吃些含丰富蛋白质和维生素c的食物 前者有助于丰臀，后者有定型作用，如利用花生、杏仁、番茄、花椰菜等材料自制出的蔬菜沙拉，热量低又对臀部曲线有好处。
二、苹果苹果含有维生素C苹果含有丰富的维生素C，能够 减肥_美丽顾问二、苹果苹果含有维生素C 苹果含有丰富的维生素C，能够帮助消化吸收，避免多余热量在体内堆积成脂肪。苹果中的胶质能保持血糖的稳定，并且它还能有效地降低胆固醇。一只苹果含5克膳食纤维，可满足一天膳
每一个成功的网站都有它成功的道理，同样每一个成功的网站都离不开前期策划，初期运营这两个阶段。特别是对于中小网站的草根站长来说，初期运营可能要花费更多的时间。网站在起步阶段时，往往没有丰富的内容，没
维生素E在美容护肤方面的作用是不可忽视的。因为人体皮脂的氧化作用是皮肤衰老的主要原因之一，而维生素E具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质 及皮肤中的水分。它还能促进人体细胞的再生与活力，推迟细
维生素C含量食物Top 10 排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg) No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 个 216 No.3 红椒 80
猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含 80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30
美国有1／3的成年人经常服用维生素丸。因为，人们相信维生素可以防癌，防心血管病，甚至防伤风感冒。 但是，最近美国医学界、营养学界对补充维生素的做法颇有争议。特别令人惊异的是，美国食品与药物管理