体形偏瘦

体形偏瘦,怕冷.特别是到冬天感觉手脚冰冷!常常感觉耳鸣,身上无力!说话没有底气.是不是贫血啊 这是中医诊断学中传说的“形寒肢冷”，是典型阳虚的表现。建议加强锻炼，加上食疗，必要时看中医服

同上。吃什能胖点 如果你为男性 偏瘦. 女性 正常. 想增加体重...多运动.可以适当加大一些食量.或者.有种说法. 吃饱了睡.睡醒了吃......

男 29岁 身高171CM 体重105斤,我着急想吃胖点!请问这样的情况标准体重应该是多少?怎么才能比较迅速的吃胖啊?最好详细点!谢谢! 睡觉前喝牛奶，吃了睡 睡了吃 不要运动。天天吃

我偏瘦，人家取笑我，我如何应对？ 胖有什么用，你以为猪肉涨价，你也身价倍增吗？ 太胖容易得高血压，糖尿病~~~~~身体的灵活性很差~~~~~ 太瘦也不好，

吃了必胖的食物 第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应

在天气寒冷的冬季，不少人喜欢吃辣椒抗寒。可传统医学认为，辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化，但膳食上应当讲究五味（酸、苦、甘、辛、咸）调和，过于偏爱辣味，易造成脏腑阴阳失调，产生疾病。

我小时在娘胎的时候,营养就不好.生下来才两斤半.再加上长身体十多岁的时候,也没有跟什么营养品.只能说填饱肚子.平时一点不想吃零食.吃饭吃个半饱就觉得合适了.吃多了吧,反倒受不了,一会儿还得去上大号.我

我感觉自己的两条腿偏瘦，很苗条的样子。 我一直想粗壮些，但都没有实现。 我长跑了好几年，也经常打篮球。 可是没有什么效果。 我是不是没有办法把两腿变粗壮了？ 羡慕！

如何才能让自己变得壮一些，胖一些 能否给出具体的方法？ ■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强