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长斑的女性可吃生命力维生素E吗？

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我是一为34 上岁的女人，可是一年来我总是长豆并且也长斑，我吃生命力维生素E可以解决这个问题吗我感觉应该注意保护皮肤，玫琳凯的化妆品不错！长斑也是清洁不到位！吃维生素不是长久

我今年33岁了，想怀孕，请问我可以吃善存或者金施尔康啊？哪种更加适合呢？安利,真是坑害了不少人啊. 要是相信我的话,就不要碰安利的产品.不安全.只是营销手段好.

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当然是维E和维D好,他们的好处在于维E可以抗老化,保持你永远年轻貌美,维D帮助钙质吸收,对心脏也有相当的好处,要多食用,除了可以服用维生素以外,还可以多吃点含有这些维生素的食物.

听说女人到了30岁就要补充维生素，那么吃哪种维生素比较好，要吃多少。请有经验的姐妹们给个意见。谢谢！一般多数30岁的女人需要补充钙质。建议：喝牛奶----补钙。喝豆浆----防衰

4月6日讯女性贫血要注重饮食调养，肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物要均衡摄取。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，还要注意补充铁质。维生素C可帮助铁质吸收，也能帮助制造血红素，所以维生素C的摄取量

12月6日讯女性生活中不可缺少的营养是什么？补血食物，这个没错，但是，还有很多呢？你们知道吗？女性的健康与魅力虽说离不开血气，但是，还有有很多其他的不可缺少的营养。今天，小编就来跟大家分享一些女性能

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