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01.黄瓜当水果养生,老人不宜吃多 保健_保健养生
功效： 黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜，但千...查看完整版>>黄瓜当水果养生,老人不宜吃多 保健_保健养生02.老人养生之道 不宜经常喝粥 养生_保健养生
在老人们追逐长寿的过程中，“饮食清淡”应该算是其中相当重要的一环。毕竟，高血压、高血脂这样的慢性病大多都和“吃”脱不了干系。于是，本着这样的原则，很多老人开始把喝粥奉为餐之上品。虽...查看完整版>>老人养生之道 不宜经常喝粥 养生_保健养生03.服药前后三十分钟不宜吃水果蔬菜 疾病_保健养生
人们在吃药前后30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质，使药物作用发生改变。人们常用的降血脂药、抗生素、安眠药、抗过敏药等，均可...查看完整版>>服药前后三十分钟不宜吃水果蔬菜 疾病_保健养生04.饮食注意:不宜在饭后立即吃水果 饮食_保健养生
营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，这种习惯实际上对健康不利，易导致体重超重和肥胖现象的发生。营养学家建议，从水果本身的成分和身体消化吸收的特性分析，建议成年人最好在每顿饭前吃水果(柿...查看完整版>>饮食注意:不宜在饭后立即吃水果 饮食_保健养生05.七种水果解秋燥 但不宜多食 饮食_保健养生
9月23日讯入秋后，一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面，而且水果的选择又多。加上秋季天气干燥，吃一些清甜润喉的水果最滋润。不过，秋季水果多，但是俗语说”少吃多滋味，多吃坏肚皮”，大家在吃...查看完整版>>七种水果解秋燥 但不宜多食 饮食_保健养生06.1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入 男女_保健养生
1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，假如患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。2、患有心脏病或心功能不良的人不能服用。避孕...查看完整版>>1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入 男女_保健养生07.6、酸碱食物不宜放味精 酸性食物放味精同时高温加热 饮食_保健养生
6、酸碱食物不宜放味精酸性食物放味精同时高温加热，味精会因失去水分而变成焦谷氨酸二钠，虽然无毒，却没有一点鲜味了。在碱性食物中，当溶液处于碱性条件下，味精会转变成谷氨酸二钠，是无鲜味的。7、...查看完整版>>6、酸碱食物不宜放味精 酸性食物放味精同时高温加热 饮食_保健养生08.护肤养生知识:出汗后不宜用冷水洗脸 美容_保健养生
炎炎夏季，动不动就全身都是汗，很多用立即就去“冲个凉”，寻找清凉的感觉。其实这对身体非常不利，古谚有云"汗水没干，冷水莫沾"，就是说的这个道理。 中医美容养生专家说："冷水...查看完整版>>护肤养生知识:出汗后不宜用冷水洗脸 美容_保健养生09.预防秋冬季皮肤瘙痒洗澡不宜过勤 美容_保健养生
寒风又起，人们在感觉到皮肤越来越干燥的同时，还会经常觉得瘙痒。原来，目前已经到了皮肤瘙痒症的高发期，而预防皮肤瘙痒症的一个方法就是不能勤洗澡。1、患有全身疾病治疗方法如果患有全身疾病，如内分泌...查看完整版>>预防秋冬季皮肤瘙痒洗澡不宜过勤 美容_保健养生10.减肥时不宜吃的几种食物 运动_保健养生
1.西餐 西餐含十分高的热量，而且大部分来自热量。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。 2.油条...查看完整版>>减肥时不宜吃的几种食物 运动_保健养生

 

 

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